ヨーグルトで美味しく「腸活」 このところ気になっている「腸活」。 腸の調子を整えるために、乳酸菌やビフィズス菌を摂取したいので、ヨーグルトを食べたり、乳酸菌飲料をよく飲むようになりました。  ...